每逢春节假期结束似乎很难脱离开“长肉变胖”此类话题，毕竟“每逢春节胖三斤”嘛！尤其根据苏宁春节消费大数据显示，在七天的假期当中，膨化食品位列黑马年货销量前十品类榜首；同时在增速前十的品类当中，豆制品也名列第一，较前一年春节同期增长了21倍；此外，方便速食商品销量同比也增长了85.25%，其中方便面、火腿肠、水果罐头分列top 3单品。
如此可见，大家在过年期间一定摄入了不少高热量的零食，而眼下正值初七开工，打工人又要重新回到自己的工作岗位，只是养了七天膘，眼下一身的赘肉着实比较令人头疼。所以趁着还有挽救的机会，不妨从苏宁超市上购入一些健康的零食来“对冲”下满肚的油脂。值得一提的是，在初七开工这天，苏宁超市上的轻食、低脂、代餐类的零食或者食品也一举成为了热销产品，可见绝对不只是巧合。
要说减肥吃什么最管饱还能解决口腹之欲，那肯定少不了鸡胸肉！既能满足爱肉人士吃肉的欲望，又能在不知不觉中慢慢减掉身上的赘肉。而且鸡胸肉的热量极低，但蛋白质含量却很高，因为如果当人体摄取的蛋白质含量过低的话，很可能会出现精神萎靡或者身体虚弱等症状，不利于身体保持健康。再加上这款鸡胸肉零食目前还有不错的促销活动，在18号跟19号两天时间内，大家可以享受到“立减六元”的优惠，合下来一份鸡肉零食只需要20元出头，好吃又不贵！
至于主食方面，减肥人士还可以选择全麦无蔗糖的代餐面包，这种零食不仅果腹感强，含有高达的60%全麦，还没有添加蔗糖，而且长吃粗粮更有益于肠胃健康。尤其对于一些高体力或者高消耗的打工人来说，这种食物既能管饱又不用担心吃多了会额外“长肉肉”。当然，在18号跟19号两天内，入手这款零食也可以参与“领券下单立减5元”的优惠活动，两斤装的面包，券后价只需24.9元，足够你吃一阵了。
随着生活工作节奏越来越快，打工人经常会面临亚健康的身体状态，而肥胖恰恰就是罪魁祸首，毕竟脂肪含量过高对身体也是一种严重的负担。不过减肥之路往往充满了艰辛，想必大家都知道挨饿的滋味并不好受，那么为什么不试着选一些健康的代餐食品呢？既能缓解饥饿的焦虑，还能把肥肉减下去，等夏天到来，你一定就是街上最靓的仔了！
